社保交20年退休能领多少钱一月？社保交20年可以停交吗？这两个问题是许多即将退休或已退休的朋友们关心的焦点。在我国，社保养老金的计算和领取政策经历了多次调整，本文将为您解答这两个问题，并提供最新、最准确的信息。

首先，我们需要了解社保养老金的计算方法。社保养老金主要包括两部分：基础养老金和个人账户养老金。它们的计算公式如下：

1. 基础养老金＝（退休时上年度职工月平均工资＋本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。

2. 个人账户养老金＝个人账户储存额÷计发月数。

在这里，本人指数化月平均缴费工资是指本人退休前年度工资总额除以缴费月数。个人账户储存额可以在社保局查询，或者通过网上社保查询系统查询。

那么，社保交20年退休能领多少钱一月呢？这个问题需要根据退休时的上年度职工月平均工资和个人指数化月平均缴费工资来计算。以某地区为例，假设上年度职工月平均工资为5000元，个人指数化月平均缴费工资为4000元，缴费年限为20年。根据上述公式计算，基础养老金为（5000＋4000）÷2×20×1%＝1000元。再假设个人账户储存额为20000元，则个人账户养老金为20000÷139（计发月数）≈148元。因此，社保交20年退休每月可领取的养老金约为1148元。

接下来，我们来解答社保交20年可以停交吗这个问题。根据我国现行政策，社保缴费年限满15年即可享受养老金待遇。缴费年限越长，养老金水平越高。然而，在实际操作中，部分地区规定，缴费年限不足15年的参保人员，可以申请延长缴费至满15年。延长缴费后，方可享受养老金待遇。

综上所述，社保交20年是可以停交的。但需要注意的是，停交社保后，将无法享受社保医疗、失业、工伤和生育等保险待遇。因此，在停交社保前，请务必充分了解相关政策，并根据自身需求和实际情况作出合理规划。

最后，需要注意的是，本文提供的计算方法和数据仅供参考。实际养老金数额会受到多种因素的影响，如地区差异、工资水平、政策调整等。如需获取准确数据，请向当地社保局或相关部门咨询。